Белый рис vs Бурый рис: Белый не имеет полезных свойств

Российские ученые, изучая полезные свойства белого риса, обнаружили, что после варки белков, полезной клетчатки, витаминов и даже минералов практически не остается! Поэтому следует отдавать предпочтение бурому рису, который изначально более богат полезными веществами, а вдобавок, он проходит меньшую обработку! Помимо питательных и полезных веществ бурый рис содержит еще и селен и антиоксиданты. Поэтому регулярное употребление в пищу бурого риса помогает бороться с хроническим воспалением и повышает иммунитет! Селен и магний предотвращают образование холестериновых бляшек на внутренней оболочке сосудов. Клетчатка, селен и магний, находящиеся в буром рисе, препятствуют образованию рака кишечника! Поэтому диетологи советуют почаще добавлять бурый рис в салаты, супы и использовать в качестве гарниров.

Белый рис «под запретом»?

Подходит ли мне лечение гомеопатией?

После прохождения опроса скидка – 500 р.