ООО "Альфаком"

Лицензия № ЛО-77-01-000180

Как определить, что вам не хватает витамина D

19.07.2021

Оказывается, если витамина D в организме не хватает, ткань кости становится мягче из-за дефицита минерализации. Этот патологический процесс называют остеомаляцией. Это может привести к переломам.

Схожий процесс происходит и при остеопорозе вследствие гормональной перестройки женского организма.

Распознать недостаток витамина, который развивается в скрытой форме, можно с помощью следующих рекомендаций врачей.

Если витамина недостаточно, может возникать ноющая боль в области ребер, а также таза и поясницы, которая проявляется сильнее при надавливании. Ночью неприятные ощущения усиливаются.

Врачи отметили, что нередко возникают мышечные боли без видимой причины и нагрузок. Усталость и депрессия также являются частыми симптомами этой проблемы.

Те, кто страдает от недостатка витамина D, чаще болеют гриппом и другими инфекционными заболеваниями.

Но при этом врачи категорически не рекомендуют принимать БАДы, содержащие этот витамин в больших количествах, самостоятельно. Препараты может назначить лишь специалист.

Медики отмечают, что витамин Д лучше получать из пищи, употребляя печень трески, рыбу жирных видов, сыры, яйца. Полезны также прогулки в солнечный день.

Как определить, что вам не хватает витамина D

<p> Оказывается, если витамина D в организме не хватает, <strong>ткань кости становится мягче</strong> из-за дефицита минерализации. Этот патологический процесс называют остеомаляцией. Это может привести к переломам. </p> <p> Схожий процесс происходит и при <a href="/zabolevaniya/ginekologiya/osteoporoz/">остеопорозе</a> вследствие гормональной перестройки женского организма. </p> <p> Распознать недостаток витамина, который развивается в скрытой форме, можно с помощью следующих рекомендаций врачей. </p> <p> Если витамина недостаточно, может возникать ноющая боль в области ребер, а также таза и поясницы, которая проявляется сильнее при надавливании. Ночью неприятные ощущения усиливаются. </p> <p> Врачи отметили, что нередко возникают мышечные боли без видимой причины и нагрузок. Усталость и депрессия также являются частыми симптомами этой проблемы. </p> <p> Те, кто страдает от недостатка витамина D, чаще болеют гриппом и другими инфекционными заболеваниями. </p> <p> Но при этом врачи категорически не рекомендуют принимать БАДы, содержащие этот витамин в больших количествах, самостоятельно. Препараты может назначить лишь специалист. </p> <p> Медики отмечают, что <strong>витамин Д лучше получать из пищи</strong>, употребляя печень трески, рыбу жирных видов, сыры, яйца. Полезны также прогулки в солнечный день. </p>

Гомеопатический центр Аконит-Гомеомед
Россия
Москва
Москва
Москва, ул. Братиславская, д.21 корп. 1
7 (495) 120-32-73

Подходит ли мне лечение гомеопатией?

После прохождения опроса скидка – 500 р.